Stress , cemas oleh keadaan lingkungan tempat kita tinggal dan bekerja,bisa menjadi pemicu insomnia.
Mereka
yang mengalami insomnia dapat melewatkan waktu berjam-jam sepanjang
malam tanpa mampu tidur.Ini sangat menyiksa dan mengganggu kinerja
tubuh.
Berikut Ramuan Untuk Orang Yang Terserang Insomnia:
-3 gram jinten
-5 gram ketumbar
-50 gram daun kangkung
Caranya:
-Jinten
dan ketumbar ditumbuk sampai halus,setelah itu semua bahan direbus
menjadi satu sampai masak.Minumlah air rebusan tersebut.
Semoga Bermanfaat....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar